こんにちは！今回は１１月と１２月に開催の講座のお知らせです(^-^)
「足の観察＆椅子ヨガ講座」
「足」「歩行」は元気に生きる上でとても大切です。
簡単・気軽にできるヨガも行い、健康維持につなげましょう！
普段履いている外靴のチェックも行います！
【日 時】２０２０年１１月３０日(月)１３：３０～１５：００
【場 所】くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」
【受講料】２００円
【服装・持ち物】動きやすい服装・タオル・普段履いている外靴
【定 員】１０名
【講 師】准看護師・フットケアスペシャリスト・ヨガインストラクター
大西 雅美さん
【申込締切】１１月２０日(金)
「手編みの靴下カバー講座」
これからの季節に足元を温めてくれる靴下カバーを編みます。
初心者の方もお気軽にご参加ください！
【日 時】２０２０年１２月４日(金)、１２月１１日(金)１３：３０～１５：３０
【場 所】南部公民館
【受講料】６００円
【持ち物】棒針６号３本・かぎ針６号・とじ針
【定 員】８名
【講 師】野原 信子さん
【申込締切】１１月２０日(金)
≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」☎０１２３－７３－３３３３
南部公民館・改善センターでもご好評いただいた「足の観察＆椅子ヨガ講座」を
カルチャープラザでも開催いたします(^o^)
南部公民館ではこれから活躍する靴下カバーを編みます！手編みはとても暖かいですよ♪
当日は感染症対策を行い、広い部屋で講座を開催します！
ご参加いただく皆さまにもマスクの着用をお願いいたします。
皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m