こんにちは！今回は３月に開催の講座のお知らせです(^-^)
「足の観察＆椅子ヨガ講座」
「足」「歩行」は元気に生きる上でとても大切です。
簡単・気軽にできるヨガも行い、健康維持につなげましょう！
普段履いている外靴のチェックも行います！
【日 時】２０２１年３月４日(木)１３：３０～１５：0０
【場 所】くりやまカルチャープラザ「Eki」
【受講料】２００円
【服装・持ち物】動きやすい服装・タオル・普段履いている外靴
【定 員】１０名
【講 師】准看護師・フットケアスペシャリスト・ヨガインストラクター
大西 雅美さん
【申込締切】２月２５日(木)
≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Eki」☎０１２３－７３－３３３３
１１月３０日に開催予定でしたが、コロナウイルス感染拡大防止の為延期になっておりました
「足の観察＆椅子ヨガ講座」３月に開催です！
南部公民館・改善センターでも大変好評いただいた、老若男女問わず楽しんでいただける講座です(^O^)
当日は感染症対策を行い、広い部屋で講座を開催いたします。
ご参加いただく皆さまにもマスクの着用・感染症対策にご協力をお願いいたします。
皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m
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