こんにちは！今回は１０月と１１月の講座のお知らせです(^-^)
「足の観察＆椅子ヨガ講座」
「足」「歩行」は元気に生きるうえでとても大切です。
簡単・気軽にできるヨガも行い、健康維持につなげましょう！
普段履いている靴のチェックも行います！
【日 時】１０月２９日(木)１３：３０～１５：００
【場 所】角田農村環境改善センター
【受講料】２００円
【服装等】動きやすい服装・タオル・普段履いている外靴
【定 員】１０名
【講 師】准看護師・フットケアスペシャリスト・ヨガインストラクター
大西 雅美さん
【申込締切】１０月２２日(木)
「手編みでつくるニット帽講座」
これからの季節に重宝する可愛くて暖かいニットの帽子を編みます！
編み物初心者の方でもお気軽にご参加ください。
【日 時】１０月３０日(金)１３：００～１６：００
１１月１３日(金)１３：００～１５：００（全２回）
【場 所】くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」
【受講料】９００円
【持ち物】棒針９号（４本）・とじ針・なわ編み針
【定 員】１０名
【講 師】鈴木 美智子さん
【申込締切】１０月２３日(金)
≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」☎０１２３－７３－３３３３
改善センターでは、健康に大切な「足」についてのお話と椅子に座って行うヨガの講座です(^O^)
カルチャープラザではこれから冬に向けて活躍するニット帽を編みます(^-^)
当日は感染症対策を行い、広いお部屋で講座を開催します！
ご参加いただく皆さまにもマスクの着用をお願いいたします。
皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m
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