町民ふれあい講座開催しました♪

こんにちは(^O^)
今回は３月に開催した２つの講座の様子をご紹介します！

「体調改善＆貯筋体操講座」
３月２２日(金)、２９日(金)１３：３０～１５：３０
講師：フィットネスインストラクター大場 杏さん

生活習慣からくる体のゆがみを改善し整え、病気になりにくい体づくりをする体操
を行いました！
カルチャープラザと南部公民館で何度か開催している好評の講座です♪

体に無理をかけないよう、それぞれのペースで行います(^^)

リンパの流れを良くし、ストレッチを行うことで体の不調を整え改善します。

激しい動きはないので、幅広い年齢層の方に無理なく続けていただけるのがいいですね♪
ご自宅でも無理せず続けて、健康な体づくりに活かしてください(^^♪


「おうちでできるラテアート講座」
３月３０日(土)１３：３０～１５：３０
講師：尾崎 なな子さん

カフェで出てくるようなラテアートもおうちでもできたらいいですよね♪
今回は１００円ショップにあるものでできるラテアートを教えていただきました。

まずはラテアートに使う道具を教えてもらいます！どれも１００円ショップで揃うので
気軽に始められますね♪

実際に先生にコーヒーを淹れていただき、コーヒーを淹れる時のポイントも教えていただきました！みなさん写真や動画を撮りながら真剣に話に耳を傾けていました(^^)

まずは先生のラテアート実演です！


ミルクの注ぎ方や描く時のコツを教えいただきます。

いよいよ実践！コーヒーが苦手でもココアで挑戦できます(^^)

皆さん初めてとは思えない仕上がりです！まずミルクの注ぎ方が難しいですね(>_<)

抹茶ミルクでもとても可愛いですね♪

帰って早速やってみます！という声もいただきました♪
是非おうちでのコーヒータイムに取り入れてみてください(^^)/

３月の２講座に参加してくださった皆さま誠にありがとうございました！
４月からも皆さんに楽しんでいただける講座を企画していきますのでよろしくお願い致しますm(__)m

栗山町開拓記念館特別展のお知らせ

こんにちは(^O^)

栗山町開拓記念館より、特別展のお知らせです！

「特別展　絵はがき展」
  

【日時】２０１９年３月８日（金）～３０日（土）１０：００～１６：００
　　　　≪月曜と祝日の翌日休館≫

【場所】栗山町開拓記念館（栗山町角田６０番地４）

【入場料】小・中学生５０円（町内の小・中学生は無料）、高校生・一般１００円

【お問合せ】栗山町開拓記念館☎０１２３－７２－６０３５
※現在、隣接する泉記念館が補修の為休館しておりますので、予めご了承ください。

日本各地の絵はがきを展示しております。もちろん栗山町の絵はがきもご覧いただけます(^^)
是非この機会に栗山町開拓記念館に足をお運びください！
皆さまのご来館心よりお待ちしておりますm(__)m

長期講座のお知らせ

こんにちは(^O^)
４月からの長期講座のお知らせです！

長期講座「リズム体操」
軽快な音楽に合わせて楽しく体を動かします。汗をかいてストレス解消、
心も体もすっきりリフレッシュしませんか！

【開講日】平成３１年４月～翌年３月までの第２・第４月曜日（月２回）
【時　間】１３：３０～１４：３０
【場　所】くりやまカルチャープラザ「Eki」
【受講料】２００円（参加する日毎に徴収）
【持ち物】長いフェイスタオル・運動靴・飲み物・ヨガマット・必要であれば着替え
【講　師】フィットネスインストラクター 大場 杏さん
【申込締切】３月３１日（日）（以後、随時受付しています。）

≪お申込み・お問合せ≫
くりやまカルチャープラザ「Eki」　☎０１２３－７３－３３３３ FAX[phone]

初回は４月８日（月）です！
毎年たくさんの方に参加していただいていますリズム体操、４月からも継続になりました♪
毎回参加できなくても、ご都合の良い日に気軽に参加していただけます(^^)
皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m

町民ふれあい講座開講のお知らせです！

こんにちは(^O^)
今回は３月に開催する町民ふれあい講座のお知らせです！

「体調改善＆貯筋体操講座」
体操・ストレッチなどで冬の運動不足解消、健康な体づくりをしましょう！
【日時】３月２２日（金）、２９日（金）１３：３０～１５：３０
【場所】くりやまカルチャープラザ「Eki」
【受講料】２００円（各回）
【持ち物】長いフェイスタオル・５本指靴下（無い方は裸足）・動きやすい服装
【定員】１２名
【講師】フィットネスインストラクター 大場 杏さん
【申込締切】３月１８日（月）

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「おうちでできるラテアート講座」
１００円ショップにあるもので、お店のような可愛いラテアートに挑戦！親子での参加も大歓迎です！
コーヒーが苦手な方はココアでもできます。

【日時】３月３０日（土）１３：３０～１５：３０
【時間】くりやまカルチャープラザ「Eki」
【受講料】１，１００円
【定員】１０名
【講師】尾崎 なな子さん
【申込締切】３月２３日（土）

お申込み・お問合せはお電話又はFAXでお願いします。
◇くりやまカルチャープラザ「Eki」　☎０１２３－７３－３３３３　FAX[phone]

皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m

町民ふれあい講座開催しました！

こんにちは(^O^)
今回は「ひな祭りアート講座」の様子をご紹介します！

「ひな祭りアート講座」
２月２４日(日)１３：３０～１５：３０
講師：岩﨑 真智子さん

今回の町民ふれあい講座はひな祭りに向けて「ひな祭りアート講座」を開催しました！

それぞれ好みの飾りつけでオリジナルなアートを作れるという事で、
先生が沢山の飾りつけや折り紙を用意してくださいました♪

メインとなるお雛様は折り紙で作ります(^.^)
折り方にはコツがあり、少しのバランスで雰囲気が変わってしまうようで皆さん何度も練習しながら色なども決めていました！
  
折り紙の柄も飾りつけも沢山あるので皆さんとっても悩んでいました！
色々合わせながら悩む時間も楽しいですね(^^♪

飾りつけが決まったら早速配置していきます(^^)

先生の作品も参考にしながら、飾り付けていきます。

最後はバランスを見て微調整をして・・・



「ひな祭りアート」完成です！！

それぞれに個性のある素敵な作品が完成しました♪
色や配置で雰囲気が変わりますね(^o^)華やかで可愛いアートばかりでした♪

今回の講座に参加していただいた皆さまありがとうございましたm(__)m
来月も講座予定しておりますので、是非ご参加ください！
皆さまのご参加心よりお待ちしております。