町民ふれあい講座のお知らせ

こんにちは(^O^)
今回は６月６日に開催する講座のお知らせです！

「フラワーアレンジメント講座」
初心者でも楽しく簡単にフラワーアレンジメントが作れて、お部屋に飾り楽しめます。
【日　時】２０２１年６月６日（日）１３：３０～１５：００
【場　所】くりやまカルチャープラザ「Eki」
【受講料】２，２００円
【持ち物】ハサミ
【定　員】１０名
【講　師】たかはしダリア フラワーデザイナー　高橋 あゆみさん
【申込締切】５月２５日（火）

≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Eki」☎０１２３－７３－３３３３

お花を飾るとお部屋が明るくなりますよね(*^^*)
おうちで過ごす時間が増えているこの機会に、ご自分でアレンジしたお花を飾って
楽しんでみませんか(^-^)
お気軽にご参加ください♪

当日は感染症対策を行い、広いお部屋で距離を取って講座を開催いたします。
ご参加いただく皆さまにもマスクの着用・感染症対策にご協力をお願いいたします。

皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m

長期講座のお知らせ

こんにちは(^o^)／今回は４月・５月からの長期講座のお知らせです！

長期講座「リズム体操」

軽快な音楽に合わせて楽しく体を動かします。汗をかいてストレス解消、
心も体もスッキリリフレッシュしませんか！
【開講日】２０２１年４月～翌年３月までの第２・第４月曜日(月２回)
【時　間】１３：３０～１４：３０
【場　所】くりやまカルチャープラザ「Eki」
【受講料】１回２００円(参加する日ごとに徴収）
【持ち物】長いフェイスタオル・運動靴・飲み物・ヨガマット・必要であれば着替え
【講　師】フィットネスインストラクター　大場 杏さん
【申込締切】４月３０日(金)（以降、随時受付しています。)


長期講座「ベーシック英会話」
楽しみながら学ぶ英会話講座です。基礎から学べる初心者向けです。
お気軽にご参加ください！
【開講日】２０２１年５月～翌年３月までの第１・第３金曜日(月２回)
【時　間】１８：３０～２０：００
【場　所】くりやまカルチャープラザ「Eki」
【対　象】高校生以上の英会話初心者
【受講料】１回５００円(参加する日毎に徴収）
【テキスト代】２，０００円程度
【持ち物】筆記用具
【定　員】１０名
【講　師】インタラック北日本札幌支店外国語指導講師(栗小・栗中ALT）
　　　　　　ジャクリンティアンさん
【申込締切】４月２０日(火)

≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Eki」☎０１２３－７３－３３３３


リズム体操の初回は４月１２日(月)、英会話は５月７日(金)を予定しております(^-^)
リズム体操については、ご都合の良い日だけの参加でOKですのでまずは見学だけでも
お気軽にお申込みください(^^♪

皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m

町民ふれあい講座のお知らせ

こんにちは！
今回は３月２６日に開催する講座のお知らせです(^-^)

「体調改善＆貯筋体操講座」

マスクを着用したままでもできる体操・ストレッチ・筋力トレーニングで冬の運動不足を
解消し、免疫力アップ・健康な体づくりをしましょう！
【日　時】２０２１年３月２６日（金）１３：３０～１５：３０
【場　所】くりやまカルチャープラザ「Eki」
【受講料】２００円
【服装・持ち物】動きやすい服装・長いフェイスタオル・５本指靴下（無い方は裸足）
【定　員】１０名
【講　師】フィットネスインストラクター　大場 杏さん
【申込締切】３月１９日（金）

≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Eki」☎０１２３－７３－３３３３

体操・ストレッチで体をほぐし、筋力トレーニングでバランスの良い健康な体づくりをします！
運動不足気味の方、体力づくりをしたい方お気軽にご参加ください！
体を動かすと気分転換にもなりますよ(^O^)

当日は感染症対策を行い、広い部屋で距離を取って講座を開催いたします。
ご参加いただく皆さまにもマスクの着用・感染症対策にご協力お願いいたします。

皆さまのご参加心よりお待ちしております！

町民ふれあい講座のお知らせ

こんにちは！今回は３月に開催の講座のお知らせです(^-^)

「足の観察＆椅子ヨガ講座」
「足」「歩行」は元気に生きる上でとても大切です。
簡単・気軽にできるヨガも行い、健康維持につなげましょう！
普段履いている外靴のチェックも行います！
【日　時】２０２１年３月４日(木)１３：３０～１５：0０
【場　所】くりやまカルチャープラザ「Eki」
【受講料】２００円
【服装・持ち物】動きやすい服装・タオル・普段履いている外靴
【定　員】１０名
【講　師】准看護師・フットケアスペシャリスト・ヨガインストラクター
　　　　大西 雅美さん
【申込締切】２月２５日(木)

≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Eki」☎０１２３－７３－３３３３

１１月３０日に開催予定でしたが、コロナウイルス感染拡大防止の為延期になっておりました
「足の観察＆椅子ヨガ講座」３月に開催です！
南部公民館・改善センターでも大変好評いただいた、老若男女問わず楽しんでいただける講座です(^O^)

当日は感染症対策を行い、広い部屋で講座を開催いたします。
ご参加いただく皆さまにもマスクの着用・感染症対策にご協力をお願いいたします。

皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m

町民ふれあい講座のお知らせ

 こんにちは！今回は１１月と１２月に開催の講座のお知らせです(^-^)

「足の観察＆椅子ヨガ講座」
「足」「歩行」は元気に生きる上でとても大切です。
簡単・気軽にできるヨガも行い、健康維持につなげましょう！
普段履いている外靴のチェックも行います！

【日　時】２０２０年１１月３０日(月)１３：３０～１５：００
【場　所】くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」
【受講料】２００円
【服装・持ち物】動きやすい服装・タオル・普段履いている外靴
【定　員】１０名
【講　師】准看護師・フットケアスペシャリスト・ヨガインストラクター
　　　　大西 雅美さん
【申込締切】１１月２０日(金)



「手編みの靴下カバー講座」

これからの季節に足元を温めてくれる靴下カバーを編みます。
初心者の方もお気軽にご参加ください！

【日　時】２０２０年１２月４日(金)、１２月１１日(金)１３：３０～１５：３０
【場　所】南部公民館
【受講料】６００円
【持ち物】棒針６号３本・かぎ針６号・とじ針
【定　員】８名
【講　師】野原 信子さん
【申込締切】１１月２０日(金)

≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」☎０１２３－７３－３３３３

南部公民館・改善センターでもご好評いただいた「足の観察＆椅子ヨガ講座」を
カルチャープラザでも開催いたします(^o^)
南部公民館ではこれから活躍する靴下カバーを編みます！手編みはとても暖かいですよ♪

当日は感染症対策を行い、広い部屋で講座を開催します！
ご参加いただく皆さまにもマスクの着用をお願いいたします。

皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m