町民ふれあい講座のお知らせ

こんにちは！今回は１０月と１１月の講座のお知らせです(^-^)

「足の観察＆椅子ヨガ講座」
「足」「歩行」は元気に生きるうえでとても大切です。
簡単・気軽にできるヨガも行い、健康維持につなげましょう！
普段履いている靴のチェックも行います！
【日　時】１０月２９日(木)１３：３０～１５：００
【場　所】角田農村環境改善センター
【受講料】２００円
【服装等】動きやすい服装・タオル・普段履いている外靴
【定　員】１０名
【講　師】准看護師・フットケアスペシャリスト・ヨガインストラクター
　　　　　大西 雅美さん
【申込締切】１０月２２日(木)


「手編みでつくるニット帽講座」
これからの季節に重宝する可愛くて暖かいニットの帽子を編みます！
編み物初心者の方でもお気軽にご参加ください。

【日　時】１０月３０日(金)１３：００～１６：００
　　　　　１１月１３日(金)１３：００～１５：００（全２回）
【場　所】くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」
【受講料】９００円
【持ち物】棒針９号（４本）・とじ針・なわ編み針
【定　員】１０名
【講　師】鈴木 美智子さん
【申込締切】１０月２３日(金)

≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」☎０１２３－７３－３３３３

改善センターでは、健康に大切な「足」についてのお話と椅子に座って行うヨガの講座です(^O^)
カルチャープラザではこれから冬に向けて活躍するニット帽を編みます(^-^)

当日は感染症対策を行い、広いお部屋で講座を開催します！
ご参加いただく皆さまにもマスクの着用をお願いいたします。

皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m

町民ふれあい講座のお知らせ

こんにちは(^-^)今回は１０月に開催の町民ふれあい講座のお知らせです！

「足の観察＆椅子ヨガ講座」

「足」「歩行」は元気に生きるうえでとても大切です。
簡単気軽にできるヨガも行い、健康維持につなげましょう！
普段履いている靴のチェックも行います！

【日　時】１０月２日（金）１３：３０～１５：００
【場　所】南部公民館
【受講料】２００円
【服装・持ち物】動きやすい服装・タオル・普段履いている外靴
【定　員】１０名
【講　師】准看護師・フットケアスペシャリスト・ヨガインストラクター
　　　　　大西 雅美さん

≪申込締切≫９月２５日（金）
≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Eki」☎０１２３－７３－３３３３

健康に大切な「足」についてのお話と椅子に座って行うヨガの講座です(^O^)
自分の身体・足について知る機会です(^-^)
普段履いている靴もチェックしていだけますよ！

当日は感染症対策を行い、広いお部屋で講座を開催します！
ご参加いただく皆さまにもマスクの着用をお願いいたします。

皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m

町民ふれあい講座のお知らせ

「手づくり布ぞうり講座」は定員の為、締切りとさせていただきます！
ありがとうございましたm(__)m


こんにちは(^o^)／今回は７月末と８月初めに開催する講座のお知らせです！

「手づくり布ぞうり講座」

古布を再利用した、室内履きとして使えるエコな布ぞうりを手で編みましょう！
通気性も良く夏でも快適です。２回の講座で仕上げます。

【日　時】７月２８日（火）、８月６日（木）１３：３０～１５：３０
【場　所】くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」
【受講料】５００円
【持ち物】定規・針・糸・はさみ
【定　員】８名
【講　師】野原 信子さん

≪申込締切≫７月１７日（金）
≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」☎０１２３－７３－３３３３

写真はイメージです。今回はこちらで準備した古布で編んでいきます。
編み方がわかればご自宅で作ることもできます(^^)
程よく足が刺激されてとても履きやすいですよ(^O^)

当日は感染症対策を行い、最大８名で広いお部屋で講座を開催します。
ご参加される方にもマスクの着用をお願いいたします。

皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m

長期講座のお知らせ

こんにちは(^o^)今回は４月からの長期講座のお知らせです！

長期講座「リズム体操」


軽快な音楽に合わせて楽しく体を動かします。汗をかいてストレス解消、
心も体もすっきりリフレッシュしませんか！

【開講日】２０２０年４月～翌年３月までの第２・第４月曜日（月２回）
【時　間】１３：３０～１４：３０
【受講料】１回２００円（参加する日ごとに徴収）
【持ち物】長いフェイスタオル・運動靴・飲み物・ヨガマット・必要であれば着替え
【講　師】フィットネスインストラクター 大場 杏さん

≪申込締切≫３月３１日(火)（以降、随時受付しています。）
≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」☎０１２３－７３－３３３３

初回は４月１３日を予定しております(^-^)
コロナウイルス感染拡大防止の為、３月はお休みしていますので４月以降について決まり次第お知らせ致します。
毎回参加できなくても、ご都合の良い日に参加していただけますのでお気軽にお申込みください(^^♪
皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m

町民ふれあい講座のお知らせ

こんにちは(^O^)今回は３月開催の講座のお知らせです！

「かんたんスワッグづくり講座」
 
 花や植物を束ねて飾るスワッグを作ります。
素朴な雰囲気がインテリアに馴染みナチュラルに飾れます。

【日　時】３月８日(日)１３：３０～１５：３０
【場　所】くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」
【受講料】１，５００円
【持ち物】キッチンバサミ（または花切りバサミ）・持ち帰り用袋
【定　員】８名
【講　師】岩﨑 真智子さん

≪申込締切≫２月２５日(火)
≪お申込み・お問合せ≫くりやまカルチャープラザ「Ｅｋｉ」☎０１２３－７３－３３３３

画像はイメージです。３月に使える花材を用意していただき作ります(^^)
さり気なく飾れて、お部屋が華やかになりますよ(^^♪
皆さまのご参加心よりお待ちしておりますm(__)m